Unidad de Salud Mental
Unidad de Salud Mental
¿Qué es la salud mental y por qué es tan importante?
La salud mental es una parte esencial de la vida de cualquier persona. No se limita a no tener un trastorno psicológico, sino que tiene que ver con la manera en que pensamos, sentimos, reaccionamos y nos relacionamos con los demás. Cuando una persona goza de buena salud mental, suele manejar mejor las dificultades, tomar decisiones con más claridad y mantener un equilibrio razonable en su día a día.
Cuidar la salud mental es importante porque influye en casi todo:
- en el bienestar personal,
- en las relaciones familiares,
- en el rendimiento laboral
- o académico
- y en la forma de afrontar el estrés.
Cuando este aspecto se resiente, es frecuente que aparezcan problemas como ansiedad, tristeza prolongada, irritabilidad, falta de concentración o sensación de bloqueo. Por eso, prestar atención a cómo nos sentimos no es un lujo, sino una necesidad.
Además, la salud mental no solo afecta a la persona que la vive, sino también a su entorno. Un buen estado emocional favorece la convivencia, la comunicación y la capacidad de pedir ayuda cuando hace falta. Del mismo modo, contar con apoyo, descanso, hábitos saludables y espacios para expresar lo que sentimos puede marcar una gran diferencia.
En resumen, la salud mental es la base que nos permite vivir con mayor estabilidad, afrontar los retos cotidianos y construir relaciones más sanas. Cuidarla debería ser tan prioritario como cuidar la salud física.
¿Qué servicios ofrecemos?
En el Centro Cea Bermúdez contamos con un equipo multidisciplinar de psiquiatría, psicología y enfermería, que combina distintas formaciones y enfoques para ofrecer a cada paciente el acompañamiento que mejor se ajusta a su momento y sus necesidades.
Atención a trastornos emocionales y del estado de ánimo
Atención a trastornos emocionales y del estado de ánimo Abordamos la ansiedad, la depresión, el estrés (laboral y crónico), la angustia, el duelo, las obsesiones y otras dificultades emocionales, tanto en su vertiente puntual como en procesos más prolongados.
Trastornos mentales graves y trauma
Psicoterapia especializada en trauma, trastorno mental grave y procesos psicosomáticos y adaptativos, con abordajes ajustados a cada etapa vital.
Enfermería en salud mental
Consultas de valoración, manejo de la medicación prescrita, acompañamiento en procesos de adaptación a diagnósticos crónicos y entrenamiento en técnicas de relajación para estados de ansiedad. Se ofrecen también visitas a domicilio y consultas online para pacientes con dificultades de desplazamiento o de socialización.
Mindfulness y autocompasión
Programas y formación en técnicas de mindfulness y autocompasión como herramienta de regulación emocional y prevención del malestar psicológico.
Adicciones
Programas y grupos terapéuticos orientados a la desintoxicación y la deshabituación, incluyendo el tratamiento del tabaquismo.
Trastornos de la conducta alimentaria
Atención a la anorexia nerviosa, la bulimia y otras dificultades relacionadas con la alimentación.
Salud mental infanto-juvenil
Depresión y ansiedad infantil, problemas de conducta y dificultades emocionales en la infancia y la adolescencia, así como acompañamiento en el proceso de maternidad, paternidad y embarazo.
Psicoterapia individual, familiar y de pareja
Intervención desde distintos enfoques (sistémico, psicoanalítico, EMDR, IFS, terapia basada en compasión) para trabajar conflictos familiares, dificultades de relación, resolución de conflictos de pareja y modificación de conducta en el ámbito familiar.
Psiquiatría y psicología perinatal
Psiquiatría y psicología perinatal Seguimiento especializado desde el embarazo y las primeras etapas de vida del bebé, con un enfoque centrado en el bienestar emocional de la familia. Mindfulness y autocompasión
Nuestros especialistas en Salud Mental
Psiquiatría
Dr. Vito Cavone
Psiquiatra
Dr. Luis Miguel Moreno Iñiguez
Psiquiatra
Dra. Marta Sanz Amador
Psiquiatra
Psicología
Laura Fernández Martín
Psicóloga
Cristina Fernández-Victorio
Psicóloga
María García Ramírez
Psicóloga
Maëlle Laval
Neuropsicóloga
Elena Vázquez de Castro Abadal
Neuropsicóloga
Natalia Pasquín Mora
Neuropsicología
Clara Vergara Waisman
Psicóloga
María Eugenia Rigueiro Laccarino
Psicóloga
