9 beneficios de la fisioterapia en enfermedad de Parkinson fisioterapia enfermedad de Parkinson
La fisioterapia desempeña un papel esencial en el tratamiento de las personas con Enfermedad de Parkinson, ayudando a mejorar su movilidad, fuerza y calidad de vida a través de diferentes ejercicios y técnicas. A continuación, explicamos los principales beneficios de la fisioterapia en el manejo de esta enfermedad:
- Mejorar la capacidad aeróbica a través del ejercicio
El ejercicio aeróbico es altamente recomendable para las personas con enfermedad de Parkinson. La actividad física regular puede ayudar a retrasar el avance de la enfermedad y proteger las células cerebrales. También contribuye a mantener la capacidad de realizar actividades cotidianas. Los beneficios del ejercicio aeróbico incluyen:
– Aumentar la cantidad de oxígeno que el cuerpo puede utilizar durante el ejercicio (VO2).
– Reducir la gravedad de los síntomas motores.
– Mejorar la capacidad funcional. - Diseñar un programa de entrenamiento de resistencia para mantener la fuerza muscular
El entrenamiento de resistencia es una estrategia fundamental para conservar la fuerza muscular en personas con Parkinson. Ayuda a reducir la severidad de los síntomas motores y mejora:
– La fuerza y la potencia.
– Algunos síntomas no motores, como el dolor y la fatiga.
– La calidad de vida en general. - Entrenamiento del equilibrio para prevenir caídas
Las caídas son comunes en las personas con Parkinson. El entrenamiento del equilibrio, proporcionado por un fisioterapeuta, puede mejorar el control postural y reducir el riesgo de caídas. Además, este tipo de ejercicios incrementa la confianza en la movilidad, lo que reduce
el miedo a caerse y las limitaciones que ello conlleva en la actividad física diaria.
Los beneficios adicionales del entrenamiento del equilibrio incluyen:
– Mejora del control postural.
– Optimización de la marcha (forma de caminar).
– Aumento de la movilidad.
– Mejora de la calidad de vida.
- Aumentar la flexibilidad
La rigidez en las articulaciones y los músculos es un síntoma común en la enfermedad de Parkinson. Los fisioterapeutas incluyen ejercicios de flexibilidad en los planes de tratamiento para mejorar el rango de movimiento de las articulaciones y aliviar la rigidez, lo que mejora
la capacidad de moverse con mayor libertad. - Técnicas de señalización para reducir problemas de movimiento y bloqueos en la marcha
Las técnicas de señalización externa (visuales, auditivas o táctiles) son muy efectivas para mejorar la capacidad de caminar de las personas con Parkinson. Estas señales pueden reducir la gravedad de los problemas motores y ayudar a superar los bloqueos al caminar. Un fisioterapeuta puede enseñar cómo utilizar estas técnicas para facilitar los movimientos y la marcha. - Conexión con programas de ejercicio basados en la comunidad
Participar en un programa de ejercicio comunitario es altamente recomendable para las personas con Parkinson, ya que puede marcar una diferencia significativa en el manejo de la enfermedad. Estos programas no solo contribuyen a reducir la severidad de los síntomas motores, sino que también mejoran:
– Algunos síntomas no motores.
– La capacidad de ser independiente.
– El bienestar social y emocional.
– La calidad de vid en general. - Entrenamiento de la marcha
El entrenamiento específico para mejorar la marcha es un componente importante de la fisioterapia para el Parkinson. Este tipo de entrenamiento ayuda a reducir la gravedad de los síntomas motores y mejora el equilibrio. Además, puede aumentar:
– La longitud de los pasos.
– La velocidad al caminar.
– La movilidad general. - Fomentar la actividad física recomendada para la salud en generalLos fisioterapeutas pueden trabajar con las personas para superar las barreras que impiden la actividad física y ayudarles a aumentar su nivel de ejercicio. Pueden recomendar actividades específicas adecuadas para las personas con Parkinson.Alcanzar los niveles recomendados de actividad física no solo mejora la salud física, sino que también tiene beneficios sociales y emocionales. Además, ayuda a prevenir o mejorar otras patologías como enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad.
- Trabajo en equipo con otros profesionales de la salud
Las personas con Parkinson que reciben atención de un equipo multidisciplinario tienen más posibilidades de reducir la severidad de los síntomas motores. La colaboración entre fisioterapeutas, neurólogos y otros especialistas mejora las capacidades de movilidad, lo que se traduce en una mejor calidad de vida. Un enfoque integral que incluya fisioterapia es clave para alcanzar mejores resultados en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson.
